„Pomáháme lidem s Alzheimerovou nemocí a jejich rodinám prožít ještě radostný čas.“

Poskytujeme kvalitní ambulantní a pobytové odlehčovací služby v centru Prahy se zaměřením na klienty s Alzheimerovou nemocí a dalšími typy demence. Jsme spolehlivý partner rodin, které se rozhodly pečovat o své blízké doma a občas si potřebují vydechnout, něco zařídit nebo jet na dovolenou.

Montessori přístup

Rodinná atmosféra

Bohaté aktivizace

Komorní prostředí

Nová superdávka: co všechno nahrazuje a proč s žádostí nečekat až po novém roce

Advent může být pro pečující „dvojí“ období. Na jedné straně světýlka, vůně cukroví a malé rodinné radosti. Na té druhé starost o to, aby domácnost finančně „vyšla“, zvlášť když péče o blízkého znamená méně času na práci. Tenhle text a podcastová epizoda jsou proto hlavně pro ty, kdo kromě péče řeší i složenky, nájem a další výdaje – a zajímá je, co pro ně znamená nová superdávka.

🎄 Vánoční strom přání Centra Seňorina 2025

Každý rok před Vánoci zveřejňujeme seznam konkrétních věcí, které v Centru Seňorina potřebujeme pro péči o lidi s demencí a pro podporu jejich pečujících. Můžete nám tak pomoci přesně tam, kde je to nejvíc potřeba.

Ušijte si tašku v Montessori duchu

Kolekce Srdce si pamatuje se rozrostla o látkovou tašku, která propojuje každodenní praktičnost s tvořením, vzpomínkami a společně stráveným časem!

Srdce si pamatuje ❤️

Jsou věci, které se nevytratí: doteky, hlasy, vůně, melodie nebo okamžiky, které se zapsují hluboko — ne do paměti, ale do srdce. Centrum Seňorina představuje novou kolekci.

Jak zvládat úzkosti a panické ataky?

Péče o osobu s demencí nebo chronickým onemocněním může být nesmírně obohacující, ale také velmi stresující. Úzkost pečovatelů je běžnou zkušeností lidí, kteří pečují o své blízké, a může být náročné ji zvládnout. V tomto článku se zaměříme na příznaky úzkosti a jak může ovlivnit vaše zdraví. Přidáme také tipy a strategie, které vám pomohou úzkost zvládnout.

Seňorina oslavila 10 let. A nechyběla ani kouzla

Společně jsme sfoukli desítku na dortu a oslavili první dekádu Centra Seňorina. Dekádu, během níž jsme stáli po boku pečujících rodin, společně zvládali těžké chvíle a tvořili prostor pro radost, důstojnost a podporu.

Česká výroba, originální vzory a dobrý skutek navíc. Které z Aloisových ponožek budou vaše?

Proč na sobě má každou ponožku jinou? Může to být jeden z projevů Alzheimerovy nemoci… nebo prostě nosí naše Aloisovy ponožky! Ty jsou schválně rozdílné, aby s jemnou nadsázkou připomínaly, že u lidí s touto nemocí se podobné situace běžně stávají. Nyní jsme dotiskli dříve velmi oblíbené barevné vzory, které se už stihly podívat i do hor️. Víte, kam si je vezmete vy? 😊

Pera a zápisníky, které píší příběhy pomoci

Léto pomalu končí a s podzimem přichází čas nových začátků. Ať už se vracíte do školních lavic, do pracovního rytmu, nebo si po prázdninách chcete znovu srovnat své plány a myšlenky, skvěle vám k tomu poslouží naše pera a zápisníky. Malé radosti, které navíc pomáhají velké věci.

Virtuální realita, výčitky, domácí násilí i naděje. Co všechno už letos zaznělo v Aloisových otázkách?

Jaké to je, když blízký člověk začne pomalu mizet před očima? Když se péče stane každodenností plnou emocí, otázek a nelehkých rozhodnutí? V patnácti epizodách podcastu Aloisovy otázky, které letos vznikly, jsme společně s řadou inspirativních hostů hledali odpovědi a nahlíželi na péči o člověka s Alzheimerovou nemocí nebo jiným typem demence z různých pohledů – lidského, praktického, odborného i technologického.

I malé chvíle mohou být velkou radostí. S více než 70 klienty jsme jich letos zažili už na tisíc

Od začátku letošního roku jsme u nás přivítali přes sedmdesát klientů a společně s nimi prožili mnoho radostných, dojemných i smysluplných chvil. Každý den tu zněla slova, která hřála, a objevovaly se okamžiky, které stojí za zapamatování.

Cvičením proti Alzheimerovi?

Stále více studií ukazuje, jak pravidelné cvičení prospívá mozku, zejména stárnoucímu mozku. Zatím není zcela jasné, jak přesně cvičení působí proti úbytku kognitivních funkcí. Ozioma Okonkwo, odborný asistent medicíny na lékařské fakultě Wisconsinské univerzity, a jeho kolegové téměř deset let studují jedinečnou skupinu lidí, středního věku, s vyšším rizikem vzniku Alzheimerovy choroby.

Léky, výlety a lékaři: červnové Alzheimer Café odpovídalo na otázky z praxe

Červnové Alzheimer Café přineslo odpovědi na témata, která řeší téměř každý, kdo pečuje o svého blízkého. Hostem večera byla MUDr. Zuzana Šnajdrová – geriatrická lékařka s dlouholetou zkušeností a velmi lidským přístupem

Nová podpůrná skupinová setkání již běží!

Péče o blízkého s demencí je fyzicky i psychicky vyčerpávající. Příběhy rodin jsou různé, témata a překážky se však často opakují. V naší podpůrné skupině nabízíme prostor pro sdílení, vzájemnou inspiraci i praktické tipy v přátelské a bezpečné atmosféře.

Nově poskytujeme: Individuální poradenství a konzultace

Druhou službou, kterou od tohoto měsíce spouštíme, je individuální poradna a konzultace. Cílem individuálních konzultací je podpora, pomoc a zlepšení kvality života jak osob s Alzheimerovou nemocí či jiným typem demence, tak těch, kteří o ně pečují.

Nově poskytujeme: Terénní odlehčovací službu

Terénní odlehčovací služba pomáhá pečujícím odlehčit v péči o blízké v jejich přirozeném sociálním prostředí. Nabízí pomoc při úkonech, které by si člověk byl při plné síle schopen zajistit sám…

CHIC V KAŽDÉ ROLI – Večer u příležitosti 10. výročí Centra Seňorina na podporu pečujících

Centrum Seňorina a Indivine vás srdečně zvou na inspirativní večer s módní přehlídkou. S patronkou Martinou Preissovou a stylistkou Lenkou Zelenohorskou. Těšit se můžete na komentovanou módní přehlídku …

Středeční „Kavárna“ od března v novém čase!

Máme pro vás novinku! Od března 2025 posouváme o půl hodiny začátek, „Kavárna“ se tedy bude konat stále každou středu, ale v čase od 14:30 – 16:30 hodin. Přijďte si užít pohodové odpoledne, potrénovat svůj mozek a nasát přátelskou atmosféru! Těšíme se na vás!

Průvodce pro pečující: Jak si vybrat SOS zařízení pro osoby s Alzheimerovou nemocí

Péče o blízké s Alzheimerovou nemocí vyžaduje nejen trpělivost a empatii, ale i vhodné nástroje pro monitorování a zajištění jejich bezpečnosti. Výběr vhodného SOS zařízení může výrazně zvýšit bezpečnost pacientů …

Léto plné návštěv

Letošní léto se dveře v Centru netrhnout. To, co senioři oceňují nejvíce, a senioři s jakýmkoliv typem demence to mají úplně stejně, je lidský kontakt.

Alzheimer Café

V úterý 3. 9. od 18:00 klasicky v kavárně Mlsná kavka v Karlíně bude Mgr. Lenka Špaková mluvit o fenoménu Sendvičové generace.

Týdenní rozpis našich aktivizačních činností

Pátek - 16. 01.
Dopolední program
Smyslová aktivizace

U lidí s Alzheimerovou nemocí často dochází k úbytku smyslové stimulace kvůli snížené schopnosti samostatně provádět běžné činnosti. Smyslová aktivizace může pomoci tyto smysly znovu zapojit.

Odpolední program
Společné čtení

Společné čtení je velmi přínosné pro osoby s demencí, protože stimuluje mozek, posiluje sociální vazby a zlepšuje duševní pohodu.

Sobota - 17. 01.
Dopolední program
Sobotní pečení

Společné pečení je víc než jen příprava dobrot – je to čas sdílení, radosti a probouzení vzpomínek.

Odpolední program
Biograf

Biograf v aktivizaci pro lidi s Alzheimerovou nemocí je specifická aktivizační metoda, která využívá promítání filmů, fotografií nebo videí s cílem stimulovat vzpomínky, emoce a komunikaci.

Neděle - 18. 01.
Dopolední program

Trénování paměti a dalších mozkových funkcí u seniorů je velmi důležité. Kognitivní (= poznávací) funkce mozku se s přibývajícím věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je žádoucí tyto funkce nějakým způsobem dlouhodobě trénovat či stimulovat.

Odpolední program
Společné čtení

Společné čtení je velmi přínosné pro osoby s demencí, protože stimuluje mozek, posiluje sociální vazby a zlepšuje duševní pohodu.

Pondělí - 19. 01.
Dopolední program

Trénování paměti a dalších mozkových funkcí u seniorů je velmi důležité. Kognitivní (= poznávací) funkce mozku se s přibývajícím věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je žádoucí tyto funkce nějakým způsobem dlouhodobě trénovat či stimulovat.

Odpolední program

Canisterapie je u našich klientů velmi oblíbená a hlavně účinná. Přítomnost pejsků má totiž na pacienty s demencí pozitivní vliv a často z této návštěvy čerpají energii až do konce dne.



Úterý - 20. 01.
Dopolední program

Arteterapie klientům pomáhá projevit se a vyjádřit to, co už jim slovy nejde. Díky využití různých technik pomáháme snižovat napětí, a naopak podporovat osobité sebevyjádření každého z nich. V neposlední řadě se jedná o podporu jemné motoriky, kterou je důležité trénovat pravidelně.

Odpolední program

U pacientů s demencí cílíme na dlouhodobou a motorickou paměť, která bývá zachována i v pozdějších stádiích. Citlivě podporujeme vzpomínání na období, kdy jim bylo dobře – školní léta, svatby, volnočasové aktivity, pracovní úspěchy či významné společenské události. Využíváme staré fotografie, mapy, hudbu nebo dobové předměty, často za pomoci našeho „reminiscenčního kufru“.



Středa - 21. 01.
Dopolední program

Trénování paměti a dalších mozkových funkcí u seniorů je velmi důležité. Kognitivní (= poznávací) funkce mozku se s přibývajícím věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je žádoucí tyto funkce nějakým způsobem dlouhodobě trénovat či stimulovat.

Odpolední program

Kavárna aneb trénink mozku v ceně kávy! Tato pravidelná aktivita, která u nás probíhá každou středu od 14:30, slaví u klientů velký úspěch. Nejen, že to u nás voní lahodnou kávou a všemi různými dorty, ale také se celou organizací line hudba a příjemná atmosféra.



Čtvrtek - 22. 01.
Dopolední program

Dramaterapie nebo také psychodrama je jednou z uměleckých terapií, která klientům umožňuje vyjádřit emoce formou hraní rolí a vyprávění příběhů. Využíváme různých textů, básní, loutek, obrázků aj. Cvičení přispívají k procvičování paměti, porozumění textu a socializaci jednotlivců ve skupině. Dramaterapie je oblíbenou aktivizací také díky humoru, který je její nedílnou součástí.

Odpolední program
Relaxace

Relaxační techniky pomáhají našim klientům cítit se bezpečně, uvolněně a spokojeně. Pomocí různých relaxačních cvičení a technik můžeme optimálně regulovat fyzické i psychické napětí. Důležitou součástí jsou dechová cvičení, které podporují nejen funkce dýchacího systému, ale ovlivňují rovněž činnost všech orgánů. V rámci relaxace využíváme klidnou hudbu, masážní míčky, šátky, speciální hudební nástroje a příjemnou vůni.

Pátek - 23. 01.
Dopolední program

Hudba je opravdu mocná čarodějka, která do duší přináší klid a uvolnění, proto také velmi často rozeznívá naše prostory.



Odpolední program
Společenské hry

Společenské hry jsou nejen zábavnou aktivitou, ale také skvělým způsobem, jak podpořit paměť, soustředění a sociální interakci.

Sobota - 24. 01.
Dopolední program
Sobotní pečení

Společné pečení je víc než jen příprava dobrot – je to čas sdílení, radosti a probouzení vzpomínek.

Odpolední program
Společné čtení

Společné čtení je velmi přínosné pro osoby s demencí, protože stimuluje mozek, posiluje sociální vazby a zlepšuje duševní pohodu.

Neděle - 25. 01.
Dopolední program

Trénování paměti a dalších mozkových funkcí u seniorů je velmi důležité. Kognitivní (= poznávací) funkce mozku se s přibývajícím věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je žádoucí tyto funkce nějakým způsobem dlouhodobě trénovat či stimulovat.



Odpolední program
Biograf

Biograf v aktivizaci pro lidi s Alzheimerovou nemocí je specifická aktivizační metoda, která využívá promítání filmů, fotografií nebo videí s cílem stimulovat vzpomínky, emoce a komunikaci.

Kapacita Centra

Aktuální volné termíny v roce 2026.

Muži: 19.1. – 2.2., 23.1. – 2.2., 13.2. – 19.2.,8.4. – 19.4.2026

Ženy: 28.1. – 1.2., 4.2. -19.2. 2026

Ambulantní služba: Aktuálně máme plně obsazeno. Volná místa na dotaz u sociální pracovnice.

Vzhledem k relativně častým změnám Vám můžeme nabídnout zařazení do seznamu zájemců. V případě zájmu kontaktujte prosím naši sociální pracovnici na telefonu +420 792 753 736.

Přihlaste se k odběru novinek

Čtvrtletně rozesíláme elektronicky informace o aktualitách z Centra. Přihlaste se a zůstaňte s námi v kontaktu.