Jak trénink mozku zpomaluje vývoj Alzheimerovy nemoci

8. 10. 2025

Péče o člověka s Alzheimerovou nemocí není jen o každodenní pomoci, ale i o hledání způsobů, jak progres nemoci zpomalit a uchovat kvalitu života nemocného co nejdéle.  Velkou roli v tom hraje pravidelný trénink kognitivních funkcí mozku – a právě ten je zahrnut do každodenního programu Centra Seňorina.

Paní Veronika Danešová rodinná pečující, se pravidelně účastní naší podpůrné skupiny, vedené zakladatelkou Centra Seňorina – Jarkou Švarcbachovou. V reportáži České televize sdílela svou zkušenost s péčí o maminku s Alzheimerovou chorobou a připomněla, že i malé kroky – společná hra slovního fotbalu, učení nových dovedností nebo luštění křížovek či osmisměrek – mají obrovský význam pro zpomalení vývoje nemoci. Tyto aktivity jsou přínosné nejen pro nemocné, ale také pro samotné pečující, kteří si uvědomují, že prevence se týká i jich.

Pravidelný trénink paměti proto patří k hlavním pilířům činnosti Centra Seňorina. Každou středu od 14:30 zveme veřejnost do kavárny – tréninku mozku v ceně kávy, kde si lze v přátelské atmosféře procvičit mozek za pomoci křížovek, hlavolamů a dalších různorodých cvičení, a zároveň si užít živou hudbu, zpěv a tanec. Pro velký zájem je nutné se objednat předem.

Na důležitost prevence upozornila reportáž i zmínkou o české aplikaci Terrapino, která motivuje uživatele k pravidelnému kognitivnímu tréninku, fyzické aktivitě a zdravému životnímu stylu.

Podívejte se na záznam z Událostí České televize a inspirujte se, jak i malé kroky mohou zpomalit průběh Alzheimerovy choroby:

Reportáž České televize

Přihlaste se k odběru novinek

Každý měsíc rozesíláme elektronicky informace o aktualitách ze Seňoriny. Přihlaste se a zůstaňte s námi v kontaktu.